12 november 2013

Lätt som en plätt

Mmm! Min lätta vecka fortsätter som planerat i sakta mak! Det går inte fort en snigel skulle nästan hinna med här... Det går sakta, andante som italienarna skulle sagt!
En timme 210 watt 104 BPM och 81 RPM!!!
Easy ride!
Ser nu på grafen att det de fyra första minuterna ser ut som jag höll på att dö men det var mindre dramatiskt än så. Hade flyttat hojen i går när jag städat runt cyklarna så allt stod i oordning. Detta kom jag på när jag redan startat passet så det var en hel del upp och ner på hojen innan allt var på plats där det förväntades vara ;-)