Yees äntligen!

Hittade jag en skogs/lerväg mellan Norra Sunderbyn och Norramark, siktade på Nordanträsk men dit hittade jag inte torrskodd första försöket slutade i en myr en bomkörning på taxispråk ;-) innan dess ett djupt dike ute på en skogsäng, hoppla framgaffeln fjädrade i botten sen kom rekylen å skickade mig i sidled sen låg jag där i blöt ängsmark å garvade läppen av mig allvarligt jag tyckte det här var skitkul ju ;-) Slog mig inte det minsta det var mjukt å lite blött men hade ta me tusan gräs precis överallt när jag kom hem. Vi är för övrigt utan vattenkastare till dess köket är klart! Fick låna grannens trädgårdsslang så ren blev cykeln i alla fall till slut... nästan... inte riktigt... faan va skitig den blev då :-)
Men en riktigt rolig skogstur, nu känner man hur tung 29:an är i skogen med sina 13 kg... Fast det är bra träning i alla fall. Jag tänker så!
Det blev 31,4 km / 1:33:20, 79 i kadens och 118(68%) i snittpuls! Kul men skitigt! ;-)
Sen hem via Norramark, svida om upp på trainern för ett 30 minuters tempopass.
Jag hann med två milar liite drygt på dessa 30 minuter!
1:a: 140,7(81,4%) / 89 RPM / 352 watt(4,1 w/kg) och tiden 13:33
2:a 148,5(85,7%) / 88,4 RPM / 351 watt(4,1 w/kg) och tiden 13:30
Sen nedvärmning och dusch!
Jag blev ikapp åkt av en Sävastian på väg hem från skogsturen vi slog följe en bit och snackade. Han undrade om Arcushallen i vinter, kanske fler som gör. Jag har inte bestämt mig än för hur jag ska göra ifall jag ska ta på mig att arrangera det i vinter eller ej.
Jag kommer hur som helst att meddela er alla mitt beslut när det är taget det är ju inte förrän i november bokningarna börjar!

Det har faktiskt slagit mig, va fan gör man om man möter en älg eller ännu värre en björn? Hoppa upp i ett träd verkar inte riktigt vara rätt val om jag förstått rätt.  Lägga sig ner å spela död, liite svårt med pulsen uppe i 140 slag liksom ;-) Funderingarna kom när jag öste på som värst mitt i skogen utom all redlighet och sans såå långt bort från civilistationen man kan komma...
Nån som vet, jag bara funderar? ;-)
Ingen björnfrossa än :-)

MTB i skog och mark

30 min tempo