25 september 2013

Mörkt men friskt

Kan man väl beskriva läget som på morgonen när jag ska bege mig för att cykla till jobbet!
I morse 5 grader och 4ms nordliga vindar... Men med vinterbibs så vare inga problem...
Lite kalla vindar i ansiktet men man blir varm rätt fort så det går över. När jag ser ishinnan på asfalten när jag går till brevlådan så lägger jag ner utomhuscyklingen då blire trainer träning framöver förhoppningsvis kan man cykla nån dag till innan det sker.
17,3 km och 40:56 tog turen, 235 watt(2,7 w/kg), 25,4 km/h84 i kadens!