Fan va roliga de är :-)
Man får skratta en hel del, å skratta är ju nyttigt!
Valde att köra ett två timmars hög kadenspass framför dagens etapp av TDF!
Kan bara konstatera att 2 timmar gick fort när dessa två herrar guidade oss genom dagens etapp! Som för övrigt inte var så upphetsande! Men det var klart roligare än att bara sitta å stirra på en tacx skärm... ;-)
Passet, det gick riktigt bra snittade 99 i kadens under dessa två timmar vilket var målet idag! Känns riktigt bra i benen, man kan liksom ställa in kroppen på en given kadens å sen sitter den man behöver i stort sett inte korrigera den... Kallas feeling, känsla tror jag ;-)
Imorgon: Hade jag tänkt mig en bunke med intervaller tack! Om vädret tillåter nån utomhus cykling annars får nämnda aktivitet ske på trainern... Enda nackdelen med garaget är att man har svårt att få syre därinne när man kör intervaller!! Men det ger sig väl, regnet alltså! Hoppas det i alla fall...
 |
| Högkadenspass |
