4 juni 2012

Tacx BRR3 Recovery

Som rubriken säger, ett återhämtningspass idag... Precis lagom med 62 minuter högkadens träning på lätta, lätta växlar... Ser nu att jag var uppe i 145 RPM! Kändes som man skulle flyga av trainern där ett tag... ;-)
Nu äre bara att tagga in för morgondagen och hoppas på uppehåll i regnandet i alla fall... Fast helst inget regn alls om jag får bestämma... Man kan ju alltid hoppas ;-)


Kunde vart jag ;-)

Uppdatering: Ok! Stora sätesmuskeln känns klart bättre idag :-)
Vi får se hur den känns efter ett stenhårt(förhoppningsvis) tempolopp imorgon!
Premiär på tempohojen för säsongen faktiskt!

Sen så äre inte långt kvar till Rödbergsloppet 2012 ifall ni inte visste det!!!
Söndagen den 10 juni, start och mål vid Rödbergsfortet Gemensam start kl.11.00

5 kommentarer:

  1. Jaaa! Regn på Rekordmilen! :)

    SvaraRadera
  2. Syyn!!!
    Kolla YR!!!
    http://www.yr.no/sted/Sverige/Norrbotten/Hemmingsmark/time_for_time.html
    Vi får ju 10 grader å uppehåll ju!!!
    Jag hoppas på den versionen framför den som Klart.se visar... :-)

    SvaraRadera
  3. Hur som helst, sjukt kul ska det bli! :-)

    SvaraRadera
  4. Spänn fast din garmin på söndag nu...syns ev ikväll

    SvaraRadera
  5. Du nu sitter den som den ska!
    Jag kör på söndag om det känns bra ikväll, annars inte...
    Det gör vi! :-)

    SvaraRadera