Det visade sig när jag frågade vaktis att fotbollen inte skulle in i hallen förrän kl. 15:30 så vi hade massor med tid att ligga å köra på. Jag fick mitt dagspass på 2,5 timme!
Körde runt 1h20min i varierande intervaller med Kent! Tack för sparringen kompis! :-)
Du är riktigt vass!
Jag körde fyra 10:or, en 15... Det sista vi körde innan vi slog av helt var spurtintervaller, ni ser de där taggarna sex stycken till antalet, jag trodde vi kört fem... Såå slut var gubben ;-)
 |
| Arcushallen |
Desutom var vi nog 8-10 stycken idag, kul!
Men gubbar??? Alla bullar kvar, va svårtrugade ni var då :-)
Synd inte Anders eller Danne va med då hade de säkert gått åt :-)
Imorgon: Troligen återhämtning efter det här tuffa passet!
