Men kul bana, ska uforska öns andra sträckningar så småningom :-)
Eftersom det bara tog 46 minuter så la jag till en lättare intervallövning också för att känna efter att kroppen har återhämtat sig å att lungor och ben är med mig, de var de :-)
Körde 3st 5 minuters intervaller på 300watt med 5 minuters vila mellan på i runda slängar 260watt, helt ok puls och känslan i kroppen var riktigt goo, kändes att man är sugen på att cykla efter 5 dars uppehåll...
Llucmayor Mallorca |
3st 5min intervaller |
Härligt då är du igång igen:-)
SvaraRaderadet är du och jag som får vara hemma när de andra åker till Mallorca, men inte är vi avis. . .
/Daniel
Jepp! Kändes riktigt skönt:-)
SvaraRaderaDet var en riktigt rolig bana att köra, förstår att det måste vara helt enomrt att cykla där på riktigt!!!
Avis, hur kan du tro det!!!
Inte alls, inte alls broder :-)