Innan dess fick man ställa sig å skotta bort en två meter bred plogkarm i -25 grader!!! Det gick snabbt kan jag säga, var inte speciellt varmt ute idag när jag kom hem från jobbet!!! Det var själve faan vad det har snöat hörrni! Inte såå kul... Nåväl, efter uppvärmning hade jag bestämt mig för ett 1/1 intervallpass idag.
Det satt som en fläskläpp, jaa det gjorde till och med lika ont :-)
Meen det är ju det som räknas, att intervallträning gör ont hör liksom till va ;-)
Det var en försiktig början sen vart det riktigt bra fart allt eftersom för att i vanlig ordning nästan ta död på mig på slutet, fii faan!!!
Körde väldigt fokuserat på varje intervall och slog till med 15 stycken dessutom sen fick det vara tyckte jag :-)
Känner mig sådär riktigt skönt slut nuu... Mee like!
 |
| 1/1 intervaller |
Not so funny...
