Innan dess fick man ställa sig å skotta bort en två meter bred plogkarm i -25 grader!!! Det gick snabbt kan jag säga, var inte speciellt varmt ute idag när jag kom hem från jobbet!!! Det var själve faan vad det har snöat hörrni! Inte såå kul... Nåväl, efter uppvärmning hade jag bestämt mig för ett 1/1 intervallpass idag.
Det satt som en fläskläpp, jaa det gjorde till och med lika ont :-)
Meen det är ju det som räknas, att intervallträning gör ont hör liksom till va ;-)
Det var en försiktig början sen vart det riktigt bra fart allt eftersom för att i vanlig ordning nästan ta död på mig på slutet, fii faan!!!
Körde väldigt fokuserat på varje intervall och slog till med 15 stycken dessutom sen fick det vara tyckte jag :-)
Känner mig sådär riktigt skönt slut nuu... Mee like!
 |
| 1/1 intervaller |
Not so funny...
Vad är styrketräning på gym jämnfört med 2 meter plogkant ??? ;-)
SvaraRaderaMmm! Å grannarna mittemot ingen alls i princip! Det är fucking orättvist alltså :-( Varför kör den slöe djäveln alltid ytterkurva först?
SvaraRaderaNån gång kunde innerspåret få all snö tycker jag men han är för slö för att vända traktorn...
Fasiken vad du verkar köra mycket på trainern. Vad är tricket till den motivationen?
SvaraRaderaHej Mats!
SvaraRaderaEhh!
Tjurskalle :-)
Stark motivation att försöka bli bättre, sen så kör jag planerad träning efter Friels modell... Ganska skönt att veta exakt vad man ska köra för träning från dag till dag...
Jag är lika imponerad och fattar inte heller hur detta nötande går till i praktiken även fast du berättat flera gånger.
SvaraRaderaVisst jag skulle förstå det om jag var typ anställd av Sky och hade det som jobb och inte skulle göra annat (än möjligen äta och sova), men bara för det höga nöjet skull, obegripligt men likafullt imponerande