29 december 2011

Styrketräning, check!

Körde ett 40 minuters pass på lunchen idag...
Nuu börjar tröttheten gå ur kroppen men nog känns det att man inte kört på gymmet på en vecka :-(
Alla övningar kändes viidrigt tunga, alla...
Körde nått som liknar superset, dvs alla övningar i snabb följd med så kort vila mellan som möjligt!


Hittade ett citat som ligger liksom i tiden :-)
Jag kan väl tycka att jag gör mitt bästa för att det inte ska gälla mig ;-)
Tänkte bara delge er andra budskapet! Nja inte alla, utan de som kommit över 40 strecket nånstans där börjar det hända saker ;-)