Lördag

Morgonrodd, rodde 10x1min / vila 1min. 4877m på 21:00.5 i 2:09.2 tempo. Manuell inmatning internet nere igen!! Snittade 162Watt 28spm och 116bpm.

Nu på eftermiddagen cykel, 35km på 57min27sek 134hm. Började med Bettygänget men blev solo redan efter 3km resten solo. Snittade 36,6km/h NP226Watt.