15 juni 2024

Lördag kväll

Kvällspasset blev Delar av Tempus Fugit, delar av Souther Coast  tillbaks på Tempus Fugit ner Downtown en bit upp mot Volcano tillbaks in på Tempus Fugit och in på Titan Grove banan nån km innan jag vände ner för avslut på Tempus Fugit! Det vart 60,7km på 1:46:34 snitt 34,2km/h 195Watt(2,24 w/kg) 113bpm och 77rpm! Å med det så har jag cyklat totalt 125,7km och 4h26min47sek  och fått ihop 760hm idag!!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar