Tisdag morgon

Har precis börjat snöa igen, suck! Utlovat runt 2dm snö till och med i morgon för nu ska det snöa i närmare ett dygn... Jaja, rodde 2000 meter på 8:50.3 i 2:12.5 tempo splits:

400m/1:54.5/2:23.1/119Watt

800m/1:48.3/2:15.3/141Watt

1200m/1:45.4/2:11.7/153Watt

1600m/1:43.2/2:09.0/163Watt

2000m/1:38.9/2:03.6/185Watt

Sega ben inledningsvis vilket gjorde att jag nästan missade mitt mål. Hade tänkt snitta 35 km/h över 30km det blev 35,2 km/h! Mest tack vare att jag insåg detta och gick på hårt sista 3,68km som tog exakt 6 minuter snitt där och då var 36,8 km/h 264Watt(3,00 w/kg) 131bppm och 76rpm!