Försiktig uppstart trots att jag inte är helt återställd

En riktigt seg och långvarig förkylning fortsätter att härja i min kropp! Är trots ytterligare 7 dagars vila inte återställd känns som att förkylningen bitit sig fast i kroppen... Jag gör ett försök att dra igång träningen efter att ha varit krasslig sedan den 5 september. 

Först rodden!

Sedan trainerhojen!

Usch va jobbigt det känns bitvis! Pulsen går upp högt direkt om jag försöker trycka på så jag får ta det lilla lugna.