Fredagmorgon

Ett hårt pass med en del höjdmetrar men mest så är banan jobbig! 2015 UCI Worlds Course in Richmond! Den mäter 16,23km och tog mig 28:43 att klara av på första varvet. Jag cyklade 2 varv och fick ihop 33km och 264hm. Den korta men branta 23rd st KOM var där jag verkligen gick på max hela segmentet 280m som jag tog på 47:20 och snittade 429Watt(5 w/kg)!