Mmm det vart Rebel Route: Downtown Titans 24,56km som jag körde på nytt personbästa till min förvåning för det kändes inledningsvis inte som ett rekordvarv... Men där ser man fast jag tror om jag ska vara ärligt att det är från Titans Grove rev. KOM och framåt som motorn min gick igång det var väldigt beskedlig fart och effekt fram till första klättringen kom men sen. Cyklade alltså Downtown Titans på 39:16 37,5 km/h NP på 272Watt(3,32 w/kg) 129bpm och 72rpm! De 2 klättringarna gick väldigt bra, Titans Grove Rev. KOM på 2:08 25,6 km/h 340Watt(4,15 w/kg) 136bpm och 68rpm. Hilly KOM Fwd på 2:36 20,8 km/h 331Watt(4,04 w/kg) 141bpm och 62rpm!
Med det så fick jag ihop 72,63km på 2 timmar och 11 minuter samt hela 713hm!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar