Jag försökte hålla en jämn och hög fart rakt igenom alla de tre varven, första varvet 18:34 37,7 km/h och 246Watt(2,9 w/kg) andra varvet 18:17 38,2 km/h 255 Watt(3 w/kg) och tredje och sista varvet på 18:24 251 Watt(3 w/kg)! Så riktigt hyfsat pace av mig tycker jag skiljde inte mycket varken i sekunder fart eller kraft!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar