Cyklade från sjukhuset upp till Färjeläget vände därnere vid älven å så pang in i motvinden som jag hade på näsan hela vägen ner till Kyrkbyn runt 12 km/29 minuter i motvind! Därifrån och hem till Byn vare medvind igen det gick nu något snabbare de nästföljande 4,5 km:arna innan sista biten hem nedrull! Total träningstid idag vart 1:37:03 vilket även är veckototalen i och med att det är måndag, har ännu inte lagt något totalt tidsmål för maj månad...
Eftermiddagens pass i Relive!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar