Jag körde helt enligt planen, 15 min uppvärmning därefter 45 minuter endurance på 76% av FTP för att värma ned sista 15 minuterna. På det stretch å dusch! Kändes helt ok. Inga problem inga som helst. Det enda är att jag känner att jag tappat en hel del, får ta det eftersom följer planen som nu ligger de närmaste veckorna. Å ja nu äre rent av bara 99 dagar kvar tills man är på Mallorca!!! :-)
