Mockträsktempot!

Vart en jobbig historia!
Jag körde på strax över 44 minuter 44:09 enligt tidtagningen på plats och 44:04 enligt Strava  på segmentet vilket som så var det ett extremt jobbigt tempo med motvind efter vändet nog känns det att man tränat tungt ett bra tag det är inte riktigt sådär att det spritter i benen precis ;-)
Men det är precis som det ska vara är ju inte nu formtoppen ska vara där, trots det så kom jag 2:a i H50 av 6 startande i klassen grattis Per till segern, fina tider på allihopa tycker jag för det var tungt idag det var det inte bara jag som tyckte!
Tiden var jag först inte alls nöjd med men med tanke på hur trötta ben jag hade efter vändet i motvindskörningen hem så ger jag mig själv godkänt! Snittpuls 150(91%) BPM är helt ok å ser man på snittkadensen hamnade på 86 RPM högre har jag nog inte varit på mången dag i ett tempolopp!
NP 290 watt(92%)! Till vändet 149(90%) BPM 44 km/h och 290 watt(3,37 w/kg) och hem 150(91%) BPM 38,5 km/h och 284 watt(3,30 w/kg)! Maxpulsen under passet var uppe i 162(98%) BPM så nog gick jag på hårt alltid!

Mockträsktempot

Som synes bra uppslutning vi var 20 tävlande i ett härligt sommarväder 21-22 grader å sol vid starten!

Resultatlistan från Mockträsktempot

Mockträsktempot enligt Strava!

Nu natti natti! Jag får se hur jag gör med Harrsvängen, kanske att jag kör kanske inte. Det blir nog ett sent beslut känslan får avgöra fre eller lör...