Mazzes Blogg: Långpass i härlig värme

Mmm! Kom överens med frun om att börja dagen vid poolen och dra iväg runt lunch istället det vill säga 3 timmar sol och bad vid havet innan cyklingen! Jag har ju alltid sagt att min kropp trivs i värmen jag har aldrig mig veterligen haft några problem med värmen, upp till bevis nu då. Å så gjorde jag målet för dagen Sa Calobra totalt en runda på ungefär 12 mil och i runda slängar 2000 hm. Målbilden jag hade var att försöka klara 25 km/h i snitthastighet! Jag klarade det målet med 0,1 km/h till godo! ;-)
Min favorit vassvägen eller som den heter på Strava, Power Plant Road den körde jag på väg hem efter 11 mil och 4,5 timme i benen på 14:08 35,8 km/h 146(89%) BPM min tredje bästa tid!
Sa Calobra klättringen, ja inte min bästa utan min näst bästa klättring 9,4 km på 45:16 148(90%) BPM maxpuls på 161(98%) BPM!!! Jag tror det var värmen som gjorde att det inte gick att cykla hårdare jag kände faktiskt av att det var 35 grader i klättringen!!! :-)
Var orolig för långpasset i värme jag visste att jag är stark meen jag visste inte hur kroppen skulle reagera på denna värmen men nu vet jag, stark som en oxe :-)
Ehhh! Ja alltså långsökt meen om man kollar på Strava så ser min körning idag ut som ett tjurhuvud med väldift långa horn! :-)

Det gick alldeles utmärkt även om jag inte slog mitt pers men soloköra 12 mil med 25 km/h i snitt och klättra snudd på 2000 hm är grymt bra! Har nog aldrig förr dragit i mig så mycket vätska. Det vart som följer, 3 flaskor sportdryck a' 0,7 liter 2 flaskor Coca Cola a' 0,5 liter å så en kaffe americano till det åt jag en Power Bar det var allt!
På väg tillbaks stannade jag vid bensinmacken å tog min sista Coca Cola och en Americano och som ni ser på bilden nedan ensam cyklist vid bensinmacksbacken???
När har det hänt, typ aldrig? ;-)
Tror det blir ett typ 3 timmars lugnt pass imorgon då! ;-)
Väldigt nöjd!