Mmm! Jag avslutade dagens styrketräning med ett 25 minuters gympass innehållande 4st. benövningar, situps, plankan, axlar å armövningar total tid i gymmet 45 minuter då. På det cyklade jag hem med hybriden de vanlig dryga 11 km:arna. Såg mörka hotfulla regnmoln runt ikring mig var jag än tittade. Men nu hade jag tur hann precis hem innan regnskuren kom! Sen har det varit så hela eftermiddagen regn å sol om vartannat! Skiiitväder rent ut sagt!
 |
| Hem från jobbet på hybriden |
Hem näästan lika lugnt som imorse 2 pulsslag högre bara, 111(67%) BPM! Alltså ett rent återhämtningspass! Imorgon avgör vädret vad som komma skall jag får alltså se dels när jag stiger upp vad jag kör imorgon bitti samt kolla prognoserna för eftermiddagen kvällen...
