Något längre eftermiddagspass

Mmm! Först upp till Norra därefter åter i motvinden 5-6 m/s sydligt men trots det isande kalla vindar. Från vändet i Norra ner till Färjeläget sedan åter upp till via gamla Bodenvägen via soptippen upp till Kyrkbyn i Gammelstad därifrån till Storheden å sen upp i medvinden igen sista 6 km:arna hem efter Mariebergsvägen! Trots vinden ett skönt pass, började med vår och höst jackan men fick stanna när det vart motvind å byta till vinterjackan det drog rätt igenom. Men sedan va det ok resterande del av passet några blygsamma påslag här å där. Återhämtning när den är som bäst.

Medeldistanspass

26,9 km/h och 127(77%) BPM i snittpuls visar på ett hyfsat återhämtningspass. Jag har en skön känsla på mina pass, det liksom bara flyter på visst äre hårt bitvis men det hör till. Känslan är goo!
Till vändet, 34,4 km/h och 130(79%) BPM från vändet i motvinden upp till Storheden innan jag vände åter de sista 6 km:arna hem utefter Mariebergsvägen, 24,1 km/h och 126(77%) BPM i snittpuls. Å så sista 5 km:arna innan jag slog av på den sjätte å sista km, 32,1 km/h och 118(72%) BPM! Ja det var nog allt för idag det, månadstotalen ja nu är den uppe i 32 timmar och 14 minuter! Bara 18 timmar kvar att cykla in innan den 1 maj! Fixar vi ju lätt.