Brr! Vilken skillnad det blir när det är minus när man ska cykla så mycket jobbigare, kallare och triiistare... Nää nu vill jag verkligen ha sommarvärme å det snaraste!!! VILL HAAA!!!
 |
| Jobbpendling |
Passet i sig inget speciellt 2,1 mil, 26 km/h och 121(71%) BPM i snittpuls på 29:ern jag väljer att köra den så länge det finns smältvatten och is på mina träningsvägar till jobbet.
Ett rätt så lagompass för en återhämtningsvecka.
Om jag säger om vädret är det rätta imorgon dvs varmt å torrt så kan det bli räääsern och en längre runda... Men då ska det till att det är varmare å så.
Formmässigt är allt som det ska känns bra i kroppen min trainingload pekar åt rätt håll om jag säger så dock så ser jag att när jag kör mer ute så går jag upp i vikt svettas givetvis inte lika mycket som på trainer det gör då sitt till att jag har ökat en aning i vikt!
Men det ger sig så snart värmen börjar vara mer konstant på plus därute.
