Jepp så äre man är ett riktigt Badass!!! ;-)
Per definition äre så här:
Fair-weather riding is a luxury reserved for Sunday afternoons and wide boulevards. Those who ride in foul weather – be it cold, wet, or inordinately hot – are members of a special club of riders who, on the morning of a big ride, pull back the curtain to check the weather and, upon seeing rain falling from the skies, allow a wry smile to spread across their face. This is a rider who loves the work.
Helt genomblöt när jag kom hem men cyklade hela jobbpendlingssträckan jag... Först tänkte sockerkillen vika ner sig men så flög faan i mig när jag väl drog igång!
Det vart till och med 500 meter längre än i morse fast det regnade rätt ordentligt när jag skulle hoja hem efter gympasset.
 |
| Jobbpendling hem |
Innan jobbpendlingen hem körde jag 45 minuter styrketräning på gymmet på jobbet.
Ett stenhårt gympass! Tunga benövningar, bål- och ryggövningarna likaså.
Sen vare Kickbacks, lats, dips, biceps och triceps samt coreövningarna för magen! Ja å så plankan allas vår planka! Jobbigaste övningen idag tillsammans med marklyften och benpressen.
