Racerpremiären!!!

Så var det då gjort, jag har kört mitt första utomhuspass på nya Specialized Venge cykeln å det är lite drygt sju månader sedan jag satt på en landsvägscykel utomhus sedan den olycksaliga kraschen i augusti...
Premiären var kylig men ändå rätt häftig, valde att svida upp mig i Team Norrbotten CK kläder och förstärka dem underifrån. Själva cyklingen lovar gott körde 32,58 km på 58:27 vilket ger 33,4 km/h i snitt producerade 238 watt(2,77 w/kg) 135(80%) BPM i snittpuls och låga 78 RPM i kadens!

Premiärturen på ny racern

Eftersom det nu är en återhämtningsvecka valde jag att inte köra något längre pass idag detta får räcka. Positivt är att jag på första turen ligger så pass högt i medelfart med en massa lager kläder på kroppen. Det brukar innebära att jag inte är snabb men detta var riktigt bra.

Ser kanske väldigt vintrigt ut på bilden men vägarna är bara men tyvärr med massor av smältvatten på så är det kallare blir det isigt å då är inte racern att rekommendera.
Hoppas på att det snart har torkat upp.
En notering på milen från och till bondgården uppe vid Byn!
Ut: 17:51, 33,6 km/h, 246 watt(2,86 w/kg), 137(81%) BPM och 80 RPM!
Hem: 16:49, 35,7 km/h, 237 watt(2,76 w/kg), 137(81%) BPM och 80 RPM!
Som synes en minut snabbare hem men något högre effekt ut. Motvind ut och lätt medvind hem. Notera jämnheten samma puls och kadens bägge vägarna...