Kändes riktigt skönt att köra på hög kadens, inget motstånd 39/15 hel passet...
Gjorde 3st. spurter på en minut vardera för pulshöjare i övrigt väldigt lätt med 105 i snittkadens...
Soleusmuskeln eller vaden som spökade under loppet igår känns en anings aning men så är det! Kör ju bara korta pass nu fram till nästa helgs tävlingar så det ska nog klara sig! Sen får vi se om jag måste slå av och vila eller om det ger sig!
Å när jag kollade ut efter passet vad ser jag, joo REGN!!!!
Det regnar igen, måste vara rekordblöt sommar!!!
 |
| Återhämtning |
