Tempoträning utefter 97:an

Körde tempoträning ganska lik tempomilen efter 97:an!
Det är ju vägarbete på Bälingevägen(enl uppgifter sånt där limmat grus om jag förstår saken rätt) så jag kör efter 97:an istället... Det fungerar bra, lite plattare än efter Bälingevägen :-/
Men i alla fall, medvindstempo nu slog jag till med 13:18,65! 45,2 km/h 156(90%) i maxpuls och 83 kadens i snitt! Jag är nöjd med det!

Ungefär så här ;-)

Returresan fick jag sällskap av en jordbrukstraktor som körde om mig i 42 km/h uppför?!  Sen låg han i  38-40 km/h efter omkörningen! Jag fick alltså släppa på farten annars hade jag legat å draftat bakom honom :-( Så när det blev ett håll i trafiken så körde jag om honom igen, för att inte bli omkörd fler gånger... Men med motvind hela vägen och en jobbig traktor så blev returresan en aning seegare, 14:54!
Men det är godkänt det också höll mig över 40 km/h i alla fall...

Tempoträning

Imorgon: REGN!!! Meen jag kör Rantrampen med start 17:00 imorgon i alla fall om det nu inte blir svinkallt!!!