Samlar inga som helst poäng hos mig, fii för den lede va tråkig träning :-/
Har sagt det förrut men säger det igen, detta är det enda moment i cykelträningen som
jag tycker är riktigt boooring...
Men det måste göras så jag gör det, idag hela 30 minuters rundtramp...
Först höger ben, 1 minut sedan vänster 1 minut sedan med bägge 1 minut å så börjar vi om igen... Man ser på grafen när de 30 minuterna var över, då jag fick sprätta till å dra på ordenligt en stund igen.
Imorgon vilodag, så antingen kör jag inget eller så kör jag ett spinningpass på gymmet på jobbet...
 |
| Rundtramp, å så lite fart efter det ;-) |
Hmmm! Svår fråga egentligen, vad driver en?
Jag började motionscykla för att få kondis och gå ned i vikt... Det var det första, komma i form... Sen fick jag låna en grannes miyataracer en sommar en sån där med växlarna på ramen ni vet :-) Å då sa det klick! Liksom ;-)
Där var man fast, nästa sommar en beggad bianchi!
Sommaren därefter, min alldeles nya Bianchi GoldRace från Jorma... Nu var man motionär på hoj, men inte skulle jag börja tävla nähädå aldrig ;-)
Började träna med Luleå CK året därpå på måndagarna, sen såg man de där fartdårarna som drog förbi på onsdagarnas fartträning, men dit vågade man sig inte :-)
Men man ville givetvis försöka kunna följa med på deras körningar så en dag en sommar var man givetvis där... Två år senare stod jag nervös på startlinjen till mitt första motionslopp!!!
Nu kom den där känslan som jag har fortfarande, det är skiiitkul att tävla om så bara ett träningsrace!!! Vilken kick man får! Någonstans vaknade min gamla tävlingsinstinkt till liv från mitt tidigare idrottande!!!
Det var några i Luleå CK som tyckte att jag borde börja tävla, och så kom de tankarna och det slutliga beslutet att börja tävla med licens... Nu var det på riktigt!! :-)
Jag upptäckte att min träning inte var så värst effektiv längre, kändes det som!
Köpte en bok av Joe Friel, The cyclists training bible... Där han gick igenom hur han ser på cykelträning och hur man ska planera sin träning efter vilka mål man har... Där är jag nu, andra hela året som jag tränar efter hans bok.
Kom på en till bidragande orsak till cyklingen, en stoor sådan, vilket skönt gäng vi är va!!!
Alla cyklister från norr till söder, vilka goa gubbar och gummor! ;-)
Så mitt något röriga svar till slut då vad som motiverar mig ;-)
* Hålla mig i form
* Gemenskapen
* Känslan när man tänjer sina egna gränser, ett nytt rekord på en körning må så vara på trainer eller utomhus... En jobbig klättring via nån VR bana i alperna... Eller bara en varm sommardag ute på hojen... Helt enkelt livskvalite!!!
* Tävlingarna, kicken av att kunna prestera bra!
Allt det där gör att jag oftast inte har några som helst problem med att sätta mig på trainern å köra skiiten ur mig när så gäller... Strävan efter att försöka bli ännu bättre, ännu starkare...
Hoj är skoj!
Det är alltså sånna som du som vill cykla fortare och fortare som saboterar njutningen ;-)
SvaraRaderaJag skulle nöja mig med lagom fart och njuta, men då får man ju cykla ensam på träningarna så det är ju bara träna på det
Nä skämt å sido med lite ironi, självklart ska vi bli bättre och bättre, är bara sååå imponerad av de som i princip orkar/kan träna i den mängd nästan som en elit kille/tjej gör