Really fast people are frustrating, but they make you faster. When you get faster, you might frustrate someone else.
25 november 2025
Tisdag
Rodd 3003 meter på 13:15.1 i 2:12.3 tempo snitt 151Watt 26spm och 111bpm.
Cyklade 25,9km på 38:53 med Coco-crew snittade 40km/h 220Watt(2,47w/kg) 119bpm och 66rpm. Sista 6 minuterna gick fort 4,23km snitt 42,3km/h 134bpm och 68rpm!
