Lördag morgon

Sovit gott, steg upp halv sex och rodde mitt morgonpass 2000 meter rodd på 9:15.0 i 2:18.7 pace.

Startade med Maria-crew i Makuri Island på Sprinter´s Playground banan. Körde passet 20,1km på 33:50 snitt 35,7km/h 223Watt(2,51w/kg) 120bpm och 80rpm. Tredje bästa tid på Railway Sprint 640 meter på 41.37 snittade 43,2km/h 309Watt(3,4w/kg) 136bpm och 83rpm!