Gruppträning, Moxie Ride(B) på 2015:s VM bana i Richmond! Jag cyklade 2 av 4 varv det fick räcka, det blev 32,9km på 1:00:29 snabbaste varvet det första 16,23km som gick på 29:29 snittade 33km/h 220Watt(2,53w/kg) 119bpm och 79rpm! Var snabbast uppför 23rd st KOM 260 meter och 10,2% på 51.51 snitt 19km/h 378Watt(4,34w/kg) 136bpm och 68rpm! Tvåa i Broad st sprinten 280 meter på 24.92 snittade där 40,8km/h 334Watt(3,84w/kg) 137bpm och 96rpm!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar