7 september 2022

Eftermiddagspasset

Fast det kom innan middagen! Jag hade bestämt mig för att fortsätta cykla med tempohojen trots att den inte får någon draft på andra cyklister. Nu cyklade jag mitt eget segment Fuego Flats_Epic KOM Bypass_Italian village_back to fuego flats som är 29,86km 180hm! På 10:e tid av 23 men det var inte målet med detta pass nä det var att komma över 80rpm i kadens och se på fan jag snittade 83rpm! Så jag klarade målet med andra ord.


Å med detta pass så är dagens träning klar jag skrapade ihop 76,25km och 2 timmar 36 minuter och 19 sekunder.