Rodd både morgon och eftermiddag!

 

Phuhu! Hela 50 minuter roddmaskin i rätt så jämnt tempo, slutade på 2:19.0. Inget speciellt så siktade på 40 minuter men det kändes bra så jag fortsatte att ro 10 minuter till. Redan uppe i 2h46min totalt för veckan.

Efter jobbet och en snabblunch, så dags för ett kortare och betydligt hårdare roddpass! 10 minuter i 2:06.2 tempo!