Inget morgonpass

Nee jag valde att träna efter jobbet istället. 

Började direkt jag kommit hem från jobbet med att fästa hastighetssensorn på framhjulet på tempohojen pumpa däcken för att sedan flytta över effektpedalerna från linjehojen till tempohojen å när det var gjort så drog jag direkt till Arcushallen. Cyklade bara 12 minuter med det så var jag klar. Sedan lite prat med gubbarna på plats som redan kört sina pass. Själv ville jag rent bara testa hur det kändes och be Stefan kolla upp tt-cykeln. Ojj så vingligt innan jag fick in känslan men den kom fort det var väl bara första två, tre varven in i kurvan nere i tempoposition som kändes otäcka sedan satt också det på plats!
Sedan hem för roddpasset och därefter trainerpasset. 

Rätt lätt roddpass ville inte gå på hårdare med tanke på mina ryggproblem som plötsligt började i måndags.

Efter det ett skitbra trainerpass som avslutning av dagens träningsblock! Det vart hela 1 timme och 48 minuter. Jag cyklade ett gäng backar som avslutning lyckades få ihop 1000 hm!