Jupp! Med -14 grader så är i alla fall inte jag ute speciellt länge å hojar det vart 3,4 km på 10:49! Det får räcka för idag nu bastu för att tina upp kroppen och relaxa eller chilla å tat lugnt resten av fredagen varit stressigt på jobbet så jag kände direkt jag kom hem att det räckte inte speciellt intresserad av något mer trainerpass idag inte. Å med det så summerar jag dagen det vart 1:35:42 veckototalen uppe i 11:17:40! Månadsmålet nu
Som synes så har jag korrigerat målbilden för cykling november månad och ökat på den med 4 timmar från 60 till 64 timmar totalt, det tror jag att jag kan fixa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar