I stort sett bara mage rygg armar och axlar, väldigt liite ben totalt 11 övningar genomfördes. Jag väljer att inte köra i stort sett alls på benen i och med att de får sitt i de hårda passen på cykeln. Det kändes för övrigt bra men jobbigt det här. Har ju inte precis gödslat med gympass om man säger så ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar