5 mils pass i Zwift!

Zwift alps runt ikring 27 km därefter flat route 2 varv till så var 5 mil körda, hårt!

Zwift - Watopia 12/06/2016

Stigningen uppför Zwift alps är som synes strax över milen lång å här gick jag på håårt! Bränner rejält i benen vid en så här lång klättring där jag snittar 288 watt(3,36 w/kg) maxpuls uppnådde jag i slutet på klättringen 149(90%) BPM! Min främsta tillgång är min tjurighet!

Sista 2,31 km:arna av klättringen går jag på 135(82%) BPM och 318 watt(3,71 w/kg) i runda slängar 5 minuters all out effort! Dessa 2310 metrar klättrade jag 340 meter kan jag då säga att det var 14,7 % lutning?
Jag tror det är så man mäter lutningen men jag kan ha fel :-)
Ja i alla fall så är slutdelen på stigningen som synes enormt jobbig!