 |
| Easy ride - distanspass |
Enda pulshöjaren var de sista 10 minuterna på tyngsta växeln innan jag gick till lättare växlar. Där gick jag på strax över 300 watt!
Men i och med den i övrigt inte alltför tunga belastningen så kändes det inte så jobbigt faktiskt det var ju "bara" 10 minuter...
 |
| 10 minuter på |
Annars ett rent distanspass i pulszon 1. Kändes som en dag på jobbet liksom med så låg intensitet men det är pass som också ska genomföras allt enligt planen...
Hade förhoppningar om väder för att kunna cykla mtb ute i helgen en sista gång men det verkar falla på skam! Det utlovas några få grader å regn/snö?
Ja i så fall blire trainern då inte en sportslig att jag går ut i skitväder nu å kör omkull...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar