Jobbpendling och styrketräning

Mmm! Först en lättare jobbpendling, sedan ett gympass på det. Känns bra att vara igång denna vecka kan bli liite avkortad om det blir som planerat att vi åker ner till sonen i Umeå och hälsar på till helgen. Får vara lite konstruktiv med mina träningspass då fram till fredag då :-)

Jobbpendling

Styrketräningen 35 minuter med benövningar(benpress, bencurl, benspark och marklyft), bröst armar axlar rygg och coreträning. Allt detta på bara 35 minuter...