4 maj 2015

Jobbpendling hem

Bråttom bråttom! Ja dottern som varit hemma på besök skulle flyga hem till Stockholm idag så jag vart tvungen att flexa ut från jobbet lite tidigare det innebar dessutom att jag för att hinna med att grilla något innan hon skulle iväg fick ösa på lite med jobbpendlingen hem... Så det vart fart under cykelskorna idag då, snittpulsen 132(78%) effekten 300 watt(3,43 w/kg) och kadensen låg på 75 RPM.

Jobbpendlingen hem
Rätt hyfsad snitthastighet med 29:ern hem i motvind 7,5 km av totalt 11,4. Ja det är bra ben och bra motor som gör det möjligt inte tal om annat...
Å som prognosen just nu ser ut hos klart.se för morgondagen så blire knixers å räser till jobbet imorgon tjolahopp, kaffe med dopp!!! :-)



Skulle sitta fint det.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar