Lätt morgonpass

Jobbpendling

Så fick det bli eftersom det väntar något ganska mycket jobbigare på trainern efter jobbet. Cruise intervall hill 5 x 8 minuter med 2 minuters vila mellan varje intervall. Jag får se om jag kör lika lätt hem då som uppvärmning eller om jag rent av står på. .. :-)