Kors i taket! I morse var vi hela 4st i gymmet som mest :-)
Folk verkar börjat träningen inför sommarens beach2013 eller nått ;-)
Själv kör jag på med min planerade träning, ben, axlar, core, nån armövning... Lite av ett rekord idag körde plankan tre minuter första setet, sedan vart det 2x2min! Starkare i magmuskulaturen helt enkelt! Ben där körde jag faktiskt 4 övningar mot vanligtvis 2, har fått starkare påkar helt enkelt! Imorgon blire 1,5 timmes easy ride!
Veckan har börjat bra i alla fall...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar