Vi var fem som startade i 32 km/h tempo! Jag, Kent N, Per N, Johan B och Janne L från piteå!
Jag vet inte riktigt när men efter ett tag var Peter C med också å gubben gjorde riktigt bra ifrån sig timmen han var med å körde. kul att se dig igång Peter :-)
Efter 2 timmar slog Johan av, strax därefter Jan! Sen var det jag, Kent och Per, the Nilsson trio! Nu började av nån orsak som jag absolut inte kan förklara jag och Kent att driva upp tempot till 36-37 km/h!!! Tills Per högt och ljudligt lät meddela att nu har vi bara 40 minuter kvar!!! Det var då jag kände, shiit jag dör!!! :-/
Sen bad undertecknad om sänkt fart! Vilket beviljades, vi gick till lite dryga 34 km/h! Å sen kom vi ikapp Vättern klungan med 20 minuter kvar å de drev bitvis upp tempot rejält! Så där blev vi kvar eftersom farten var riktigt hög tills vi gick imål på 3 timmar körda!!! Faan så starkt gubbar!!! Gött mos!!! Det är inte kattskit att köra 3 timmar distans inne i Arcushallen!!! Kul dessutom att det kom så pass många å körde... Jag gapade till några gånger men det är för att alla ska ha kul och att ingen ska komma till skada, det var ändå bra ordning på de olika klungorna! Starka gubbar sista tjugo!!! Tack för draghjälpen, där gick det på bra ser jag nu på min puls :-) Min egen cykeldator slutade på: 3:02:23, 97,54km, 82,9RPM och 128(76%) i puls! Som värst hade jag 160(95%) i puls och det var sista 3 minuterna in till 3 timmar körda.
 |
| Kvällspasset |
Bra kört Mats, ni såg starka ut!
SvaraRadera/FR
Just ja det var arcus i helgen, hade inte mina tankar åt cyklingshållet tyvärr. Lät som en hård helg
SvaraRaderaJust ja det var arcus i helgen, hade inte mina tankar åt cyklingshållet tyvärr. Lät som en hård helg
SvaraRaderaÅja Fredda! Du höll bra fart du också vad jag såg!!!
SvaraRaderaÅ detta utan nästan nån träning! Starkt!
Skönt med en ordentlig genomkörare, även om jag tror att vi rent teoretiskt borde ha kört den antingen lugnare eller närmare säsong - men det är alltid bra att påminna benen om vad det handlar om.
SvaraRaderaFler liknande pass i början på sommaren (gärna på varvbana typ Heden el dyl) så ska vi nog kunna hjälpas åt att lyfta varandra till acceptabla nivåer.
Tack Mats för allt tjorv med bokningar och fix kring Arcus!
Du har rätt, men visst känns det grymt efter åt... Satan vi var starka allihopa!!! Arcushallen - Inget tjorv, bara kul att kunna dra ett strå till stacken så vi alla får variation i vår vinterträning. Som du ser så har jag mailat bokningen å sökt fler kvällspass men det är väl ganska osäkert om vi hinner få nått fler pass innan utesäsongen drar igång...
SvaraRaderaBra att du gapar till och styr upp!! Du ser inga olyckor trots stort gäng och jävligt högt tempo bitvis.. Tack än en gång för ditt jobb du gör, Vätterngänget fick ännu en fin genomkörare och det ser mycket fint ut tycker jag..
SvaraRaderaJo ni låg på riktigt bra, men så har de en vass gruppchef också!!!
SvaraRadera;-)