9 mars 2013

Klas klättermus



Dä ä jag dä! Ja i alla fall idag kändes det som :-)
Shifting climbs stod  det i planeringen så då körde jag hela Tacx Tr w Schlecks, 95,5km på 2h36min. Det blev 287,3watt(3,3w/kg), 139(83%) i snittpuls och heela 71,3RPM i kadens, ja jag sa ju att det var ett klätterpass ;-)
Nu känns bena möra å fina ska jag säga, mee like!!!

Tacx tr with Schlecks, 95,5km
Dags för maat!
Imorgon ett distanspass i lagom fart...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar