Började veckan med ett styrkepass, övningar enligt planeringen från TrainingPeaks!
Maximum strength! Bibehålla styrkan jag skaffat!!! ;-)
Kändes ehh, ovant minst sagt är ju några veckor sen sist! Men kändes ok ändå, lite orolig var jag allt när jag kom till benpressen och knäböjen men det gick kanoners!!!
I övrigt, vilar från cyklingen och kör Spin-ups enligt planeringen imorgon! Får se om jag törs köra så pass hårt...
Jo! Cykelkläderna jag beställde via Ebay från Kina är på väg!!! Spännande!
Men mitt bikepure.org armband verkar ha försvunnit för gott!!! :-(
Mailade dem idag igen, tredje gången gillt! Lovade åter en gång att skicka mig ett armband!!! Jojo! Den som lever får se...
