7 oktober 2011

Crosstrainer

Kände för lite variation så jag valde att köra crosstrainer på gymmet idag...
Det får räcka med det för den här gången...
Ökade belastningen från den 20 minuten fram till minut 40... Sen lugna gatan sista femman...
Nu äre helg!!!

2 kommentarer:

  1. Fick du någon träningsvärk ?
    Körde på den några gånger och åkte på rejäl träningsvärk o grön och röd zon å bilden. :-/

    Maskinen måste vara uppfunnen av en som gillar att plåga människor.

    SvaraRadera
  2. Ehh! Vaa! Tränings...? Hehehe!!!
    Nää det fick jag inte, körde ju bara 45min...
    Å inte alltför tungt, var ju bara 20 minuter lite hårdare annars lugna gatan...
    Plåga, vadå plåga?
    Hihihihi!!!

    SvaraRadera