11 september 2011

Ett riktigt skönt glidarpass

Ahh! Äntligen lite sol som gjorde att man kunde få sig ett riktigt glidarpass ute i höstsolen...
Det satt verkligen perfekt!
Hade en perfekt medvind upp till Hedenkorsningen innan jag fick känna på motvinden hemmåt...
När jag passerade Cafe Retro så kom CK Sävast precis därifrån med ett avslutat söndagspass, hmm det kanske är så man slipar formen till KM:et  ;-)
Slog följe med dem till Sävast sen vare bara att trycka på i motvinden de sista 2 milen hem ...
Som sagt ett riktigt skönt söndagspass...
Idag blev det 62,05km och 1:59:15
Nu är sträckan mellan Kläppenskolan och rondellen uppe vid gamla Sunderbyn asfalterad och klar. De har gjort två avsmalningar strax före och efter Kläppenskolan får att få ned farten men nu är det bra asfalt i alla fall...



Summering av veckan som gått:
Antal körda mil: 33,4 mil
Antal träningstimmar totalt: 11:31:53
Antal träningstimmar cykel: 9:26:53

PS Sen så kunde jag inte låta bli att köpa en viss keps på Bike24, hade på den idag för första gången men  inga kommentarer än i alla fall ;-) Men vi körde ju inte så fort... DS