Hmmm! Det verkar som jag är på nån sorts quest efter hur mycket min kropp tål vad det gäller träning!!! :-) För dagens pass var bland det tyngsta jag någonsin gjort och det var INTE vad jag hade tänkt när jag satte mig på cykeln idag meen så blev det i alla fall... 3 timmar och på dessa timmar var det utsatt nio intervaller från 0,8% till 2,4% och så ned igen till 0,8%, vardera intervall är 12 minuter lång och melllan dem 6 minuters återhämtning med 0% lutning... Jag har sneglat på detta pass i vintras men inte vågat, men nu äre gjort!
Å det var precis såå jobbigt som jag trodde, fyyy faan... Men frågar ni mig så kommer jag nog att fortsätta å utmana mig själv... För vad kan vara mer häftigt än att spränga nya gränser... :-)
Nu är Nilsson slut, nu ska Nilsson vila...
No pain, no gain :-)
Söndag: Klart.se:s prognos säger äntligen att vi kommer att få sool och uppehåll under söndagen så det verkar kunna bli ett njutarpass ute i soolen imorgon :-)
Jag hoppas verkligen det...
