4 oktober 2022

Kvällspasset Sand & Sequoias

1 varv som gick på 31:25 38,5 km/h 261Watt(3,18 w/kg) 138bpm och 82rpm. Dessutom då Titans Grove KOM på 5:08 30,6 km/h 299Watt(3,65 w/kg) 144bpm och 81rpm! 


Med det så fick jag ihop hela 70,32km på 2 timmar 9 minuter och 15 sekunder och 1441hm på två dagar minsann!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar