13 augusti 2024

Handlasvängen!

Ja jag behövde handla hem till middag då frun ska äta ute med sina gamla kollegor från förra jobbet. Så jag tog mig en handlasväng. Först upp till gamla byn runt där sedan mariebergs- och övägen ner till storheden tillbaks vid clasohlson upp till ektjärn förbi Ciclek till ICA med 15,2km avklarade. Handlade och lånade en bok på biblo innan jag cyklade upp efter övägen- och mariebergsvägen förbi kläppen upp till sjukhusv och kretsloppet innan jag styrde hemmåt via gamla byn cykelvägen förbi fotbollsplan och hem. 26,1km på 1:00:16 snitt 26km/h NP201Watt 110bpm!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar